sábado, 17 de outubro de 2015

Smoothie de Frutas


  • Kiwi com Morango:
Ingredientes: 4 morangos grandes | 2 kiwis sem casca | 1/2 xícara de seu iogurte favorito| 1 xícara de leite
Modo de Preparo:  Congele os morangos e kiwi e coloque no liquidificador, junte o leite e bata bem, adicione o iogurte e bata durante 1 minuto.
  • Amoras com Sorvete de Creme
Ingredientes: 1/2 xícara de amoras (congeladas) | 1/2 xícara de sorvete de creme  | 1/2 banana | 1/2 xícara de leite
Modo de Preparo: Congele as amoras, e bata no liquidificador com o leite e a banana até formar um creme, adicione o sorvete e mata mais um pouco para misturar.

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