Neste espaço voce encontrará muitas receitas. Algumas que acompanham a vida familiar a tempo.. Outras encontradas em site ou em programas de tv! Estou aqui pra compartilhar com todos amigos aquelas que ja experimentei e gostei!
Dicas de Culinaria
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quinta-feira, 27 de novembro de 2014
Peixe Maravilha
Para o peixe:
500 gramas de Filé de peixe sem espinhos
Sal a gosto
Pimenta-do-reino preta a gosto moída na hora
Suco de limão
3 ramos de Coentro picados
1/2 xícara de chá de Farinha de Trigo
6 colheres de sopa de manteiga
3 Bananas-da-terra maduras
Para o molho:
3 colheres de sopa de manteiga
1 1/2 colher de sopa de Farinha de Trigo
2 1/2 xícaras de chá de Leite
3 colheres de sopa de Queijo Parmesão ralado
6 colheres de sopa de Creme de leite
Sal a gosto
Modo de Preparo
Para o peixe:
Tempere os filés de peixe com o sal, a pimenta, o suco de limão e o coentro. Passe-os levemente pela farinha de trigo.
Numa frigideira de fundo largo aqueça 4 colheres (sopa) de margarina, doure os filés por 5 minutos de cada lado, em fogo baixo.
Corte as bananas ao meio no sentido do comprimento e frite-as no restante da margarina, deixe dourar cerca de 5 minutos de cada lado.
Num refratário, distribua o peixe e a banana alternadamente, um ao lado do outro.
Para o molho:
Numa panela, derreta a margarina e junte a farinha de trigo, mexa até dourar. Acrescente, aos poucos, o leite e mexa até engrossar. Retire do fogo e junte o queijo ralado e o creme de leite.
Tempere com sal e pimenta e despeje sobre o peixe. Leve ao forno médio (180ºC) e gratine por 20 minutos
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